A settembre la maggior parte delle persone, terminate le vacanze estive, ricomincia la propria routine quotidiana scandita da impegni lavorativi e familiari.
Per affrontare al meglio questo momento di rientro dalle ferie è consigliato svolgere regolare attività fisica e seguire un’alimentazione sana ed equilibrata.
In questo ultimo frangente può essere d’aiuto il test ImuPro, che analizzando fino a 270 alimenti, suggerisce quali alimenti sono adatti a ciascuna persona e quali invece sono da assumere con moderazione o eliminare dalla propria dieta, in quanto potrebbero innescare reazioni infiammatorie nell’organismo.
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